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一歲寶寶入睡困難該怎么辦

病情描述：入睡很困難，要哄很久才會睡著，有時還會鬧覺，一歲寶寶入睡困難該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    寶寶如果晚上入睡困難，大多數(shù)是由于白天睡眠時間過長引起的現(xiàn)象，所以需要調(diào)整睡眠時間，一般都可以正?；謴偷模绻墙?jīng)常出現(xiàn)寶寶不睡覺，出汗多，睡眠質(zhì)量差，那就有可能是維生素d缺乏，就需要適當補充維生素d治療比較好，這樣才能夠好轉(zhuǎn)的，注意保暖避免受涼。

  • 駱培英
    駱培英 副主任醫(yī)師
    湖北省宜昌市長陽縣磨市鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好！一歲的寶寶睡眠時間應該是很長的。一般情況下在平時的生活中應養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺，一到晚上不要進行劇烈的活動，或者使孩子過度興奮的游戲，可以在弱燈光下給孩子聽音樂、讀故事書，誘導孩子正常入睡，不要高聲喧嘩。形成良好的有規(guī)律的生活，不要隨便打亂生物鐘。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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