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適合輔食的根莖蔬菜有哪些

病情描述：打算開始給寶寶吃輔食了，但是又不敢什么都給他吃，適合輔食的根莖蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王玉瑋
    王玉瑋 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    打算給寶寶添加輔食時，一般需要在寶寶六個月左右，先從米粉、蛋黃、果汁開始添加。及時添加輔食可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，增加營養(yǎng)，為以后斷奶做準(zhǔn)備。七個月以后可以添加菜泥，八個月后可以添加碎菜，如胡蘿卜、山藥、土豆，菠菜、油菜、萵苣、絲瓜等常見的蔬菜都可以給寶寶吃的。

  • 張文娟
    張文娟 住院醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于兩歲的寶寶吃輔食，適合多種多樣的跟進蔬菜，像芹菜，菠菜，油菜，油麥菜等的都可以給寶寶進行添加，而且這種有根莖的蔬菜營養(yǎng)維生素含量比較高，可以提供寶寶的營養(yǎng)，當(dāng)然在吃蔬菜的同時，還要添加蛋白質(zhì)高的食物，比如肉類，魚類，來提高寶寶的生長發(fā)育，平時也可以給孩子補充鈣劑促進生長。

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王玉瑋
王玉瑋 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科

擅長：擅長小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)
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高明
高明 副主任醫(yī)師 鄂州市中心醫(yī)院

答：輔食添加需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┣宓紫氖澄?，比如適當(dāng)?shù)奶砑右恍┬∶字嗷蛘叽竺字啵?..

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