怎樣治便秘最有效
病情描述：這段時間我嚴(yán)重便秘。吃了藥也沒效果，咨詢一下醫(yī)生。怎樣治便秘最有效?
醫(yī)生回答 (2)
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
針對于便秘，多是由于不良的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣所引發(fā)，平時在日常生活中還需要注意少量多次飲水，空腹可以適當(dāng)?shù)倪x擇喝一些蜂蜜水或者淡鹽水，具有增加胃腸蠕動，緩解便秘功效，平時還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量以及粗纖維含量。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級乙等
便秘可能是由于脾胃功能虛弱，胃腸功能紊亂以及平時不良的飲食習(xí)慣所造成的。治療便秘首先要排除腸道的器質(zhì)性病變，沒有器質(zhì)性病變。主要靠飲食加藥物配合調(diào)理。飲食上要多吃富含粗纖維素的食物，如韭菜，菠菜，芹菜，白菜等。要多喝水。平時多吃水果，藥物治療上可給予乳果糖，益生菌等調(diào)理。不要吃辛辣刺激性食物。
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