低周疲勞平時注意些什么呢？
病情描述：低周疲勞平時注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
您好，從您現(xiàn)在所述情況考慮，您現(xiàn)在容易有疲勞的情況，這種情況的話，有可能是氣血虛弱引起的，建議可以看一下中醫(yī)，通過中醫(yī)脈診后，采用中藥進行治療的，您現(xiàn)在應該要注意，精神不要太過緊張，作息時間要規(guī)律，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，壓力不要太大
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
低周疲勞，平時需要注意，不能過于勞累，需要多休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要在醫(yī)生的指導下治療，避免疾病的加重，一般建議服用補氣養(yǎng)血的中藥治療，相對效果比較好一些，平時需要合理的飲食，可以吃瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，補充營養(yǎng)。
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