饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

每天早上都吃一個(gè)雞蛋好嗎

病情描述：本來就不怎么愛吃雞蛋，每天早上我媽都非要讓我吃，每天早上都吃一個(gè)雞蛋好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天早上吃一個(gè)雞蛋是非常好的。因?yàn)殡u蛋里面的有些成分是可以有效的，幫助人體提高腦部記憶力，還能有效的保護(hù)視力，幫助減肥等作用。所以如果想要提高身體的免疫力或者是減肥的人這可以每天早上吃一個(gè)雞蛋的，因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)的吸收率是非常高的，而且能非常有效的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，并且還可以增加比較強(qiáng)烈的飽腹感。

  • 朱文晶
    朱文晶 主治醫(yī)師
    萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    每天早上吃一個(gè)雞蛋是有好處的，因?yàn)殡u蛋里面富含大量的蛋白質(zhì)，大多每天一個(gè)雞蛋，就可以滿足一天的蛋白質(zhì)需求，同時(shí)雞蛋中也富含鐵鈣等微量元素，并且雞蛋的營養(yǎng)比較容易消化和吸收，所以可以保證每天一個(gè)雞蛋，有助于增加營養(yǎng)，也可以提高機(jī)體的抵抗能力。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

雞蛋的好處

雞蛋有預(yù)防骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用，對正在坐月子的孕婦、處于生長發(fā)育時(shí)期的孩童都... 詳細(xì)?

雞蛋美容法

雞蛋是生活中十分常用的食品，在日常生活中是不可或缺的，而且雞蛋做起來也非常的方便... 詳細(xì)?

高血壓是吃雞蛋好？還是不吃雞蛋好？

高血壓作為臨床上十分常見的疾病，一般出現(xiàn)高血壓之后，此時(shí)患者身體負(fù)擔(dān)會加重。而且... 詳細(xì)?

雞蛋可以減肥嗎

減肥主要是通過飲食和鍛煉結(jié)合，所以患者適當(dāng)?shù)氖秤弥箅u蛋是能夠起到減肥的效果。因?yàn)?.. 詳細(xì)?

雞蛋能吃多嗎

雞蛋富含高蛋白，多乳清蛋白，利于人體的吸收，所以營養(yǎng)成分能極大的有利益于身體，同... 詳細(xì)?

蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

喝雞蛋水好嗎喝雞蛋水好嗎？
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：根據(jù)你的描述，吃完飯后生吃一個(gè)雞蛋，不建議這種吃法。雞蛋的成分，主要是蛋白質(zhì)和脂...

胎盤早熟能吃雞蛋吃了雞蛋會怎樣 A：胎盤早熟能吃雞蛋，吃了雞蛋并不會引起嚴(yán)重的影響。一般是屬于一種營養(yǎng)的食....

嬰兒雞蛋過敏 A：嬰兒雞蛋過敏之后要停止食用禽蛋類的食物。除了雞蛋之外，鵝蛋、鴨蛋、鵪鶉....

雞蛋上火嗎 A：吃雞蛋不會引起上火的。 上火的人可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋的，吃雞蛋營養(yǎng)價(jià)值比....

大便雞蛋味 A：大便有雞蛋味考慮是消化不良引起的，如果平時(shí)飲食沒有節(jié)制、經(jīng)常暴飲暴食，....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...