怎么知道自己夢游了
病情描述：聽鄰居說有時候半夜會看見我在外面走，可是我自己感覺自己沒出去，怎么知道自己夢游了？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
只有半夜的時候讓人叫醒了，才能知道自己夢游了，所以根據(jù)具體的情況來分析，如果經(jīng)常發(fā)生夢游這個是不正常的，可能與平時的白天過于勞累，工作壓力過大有關(guān)系，就會出現(xiàn)了夢游的現(xiàn)象，如果經(jīng)常容易發(fā)生危險的舉動，那就需要盡快治療，需要使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物治療，相對效果比較好一些。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
夢游的話自己是不知道這種情況的，因為這個引起的原因是比較多的，所以說如果自己有夢游的情況，最好還是要進行相關(guān)的，檢查之后在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些對癥的治療，看具體是什么原因所造成的，平時的時候白天還是要少睡覺，要養(yǎng)成多鍛煉身體的，好習(xí)慣，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶。
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為什么人會夢游？經(jīng)常夢游的人，和什么原因有關(guān)系？
夢游是一種主要發(fā)病于兒童時期的睡眠障礙疾病，但是很多成年人也有可能受到夢游的困擾... 詳細?
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