老年人落枕怎么消除?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
老年人落枕可以用熱水熱敷,多注意小心燙傷,沒事多幫老人按摩脖子,多注意枕頭的舒適的,有條件的話盡快去醫(yī)院檢查一下排除別的疾病。平時多注意,有時間多運動增強自身體質,多吃一些新鮮的水果蔬菜多喝水,增強自身新陳代謝,放松心態(tài),保持一個愉悅的心情。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
首先來說,落枕這個事情本身就是局部肌肉收縮,而導致的一些不舒服的癥狀,也就是說跟局部的肌肉痙攣有一定的關系,所以說你的治療主要就是緩解這種肌肉痙攣,一般可以通過理療的方式解決,你自己在家里可以考慮通過熱敷的方式解決。老年人注意跟頸椎病排查。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級丙等
盡量避免受涼,如果出現了落枕,一般會出現疼痛的情況,疼痛比較嚴重的話,可以加上止痛的藥物,比如說元胡止痛片,或者是使用對乙?;悠际强梢缘模绻霈F了受涼,并且出現了肌肉拉傷疼痛,這個可以配合使用舒筋活血片,或者是配合使用強筋健骨片,改善癥狀。
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