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晚上睡覺做夢(mèng)是怎么回事

病情描述：最近大半年的時(shí)間晚上睡覺會(huì)做噩夢(mèng)，好幾次都被驚醒。晚上睡覺做夢(mèng)是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡覺做夢(mèng)的原因是比較多的，要考慮可能是因?yàn)闆]有休息好的原因所造成的，或者是因?yàn)槠渌囊恍┰蛩斐傻模谏眢w比較虛弱的時(shí)候，也可能會(huì)有這些情況的發(fā)生，所以說還是要好好的調(diào)理自己的身體，身體健康了之后可以減少這些情況的發(fā)生，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶。

  • 蒲柏旭
    蒲柏旭 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣清水民族衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    睡眠不安穩(wěn)容易做噩夢(mèng)這有可能是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂所引起的，這時(shí)候可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，但是也有可能是因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中壓力比較大，精神比較緊張所引起的，那么這時(shí)候就需要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)呼吸新鮮空氣，這樣才能夠保證睡眠的質(zhì)量。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

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