小男孩發(fā)育吃什么食物
病情描述：我的孩子現(xiàn)在正是發(fā)育的好時機(jī)，我要給他吃營養(yǎng)，請問小孩發(fā)育吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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張月美 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物，這樣對于身體的發(fā)育有很大的幫助，在晚上睡覺前可以給孩子喝一些牛奶，這樣能夠很好的幫助補(bǔ)充身體里的鈣物質(zhì)，也能夠幫助身體里營養(yǎng)成分的吸收和消化，平時一定要多注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要讓孩子養(yǎng)成挑食的習(xí)慣。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孩子處于生長發(fā)育的時期，飲食上做到科學(xué)合理的膳食，各種新鮮的蔬菜和水果，蛋類，奶類以及五谷雜糧都要均衡的攝入，只要日常三餐中飲食搭配的合理，不需要給孩子單獨(dú)的補(bǔ)充影響有些孩子吸收能力不是很好，也有的孩子身體成長速度特別快，這類孩子需要單獨(dú)的補(bǔ)充鈣劑和其他微量元素。
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