怎么才能自信不再自卑
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病情分析：
一般建議患者要在心理上認同自己，要學會接受自己的不完美，可以制定一個小目標朝著這目標努力進取，平時多做一些自己擅長的事情，贏得身邊人的認可，努力打開自己的內(nèi)心走出去，多參加一些社交活動，結交一些朋友，保持心情愉悅，嚴重的患者還可以接受心理治療。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結核病防治所 一級
一般建議患者平時多做一些自己擅長的事情，建立足夠的自信心，贏得身邊人的認可，另外建議患者再做事情之前要給予自己充分的肯定，可以給予自己一些心理暗示，另外建議患者平時一定要及時接受自己的不完美，并且制定一個目標，為此努力找到一定的自信心與社會認同感。
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