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我經(jīng)常焦慮5年多了擔(dān)心這擔(dān)心那的怎么治

病情描述：操心的比較多，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，我經(jīng)常焦慮5年多了擔(dān)心這擔(dān)心那的怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    焦慮癥的治療方法有藥物治療和心理治療，可以服用一些抗抑郁的藥物，但是藥物一定要避免長(zhǎng)期服用，因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)一些副作用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心理，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，多和家人進(jìn)行溝通，可以去醫(yī)院和心理醫(yī)生做一下咨詢(xún)。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    建議患者服用抗焦慮的藥物和抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，并且要搭配心理療法進(jìn)行輔助治療，患者患病后的主要癥狀表現(xiàn)為對(duì)輕微的事物，過(guò)分的緊張和擔(dān)憂(yōu)，坐立不安，手抖，出汗，心悸，提心吊膽等。建議患者可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，出去旅游改善焦慮的心態(tài)，多與家人和朋友溝通。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢(xún)科

擅長(zhǎng)：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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