有什么辦法可以解決便秘
病情描述：一直上廁所這些都還是比較正常，但是最近出現(xiàn)了便秘，有什么辦法可以解決便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
便秘這種情況需要注意多喝一些溫水，可以適當(dāng)?shù)脑诔科鸬臅r(shí)候喝一杯溫的蜂蜜水，多吃新鮮的水果，蔬菜，粗糧粗纖維的食物，都能夠保持排便的通暢，也可以適當(dāng)?shù)目诜櫮c通便的藥物，看是否改善。如果便秘的情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)不舒服的癥狀，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用開塞露協(xié)助排便。
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解書浪 醫(yī)師
云陽縣普安鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
解決便秘最好的辦法，一般都是通過藥物治療，或者是也可以通過控制飲食來幫助緩解便秘的情況。并且建議你最好是能夠在這段時(shí)間內(nèi)多喝一些溫開水，也是可以緩解便秘的癥狀的，另外飲食的方面建議你也可以喝一些酸牛奶，吃點(diǎn)香蕉，都是幫助排便的。避免長時(shí)間久坐。
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