春天給孩子吃什么長個
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
不光是春天。無論是什么時候都要給孩子補充足夠的營養(yǎng)，例如蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，以及鈣質(zhì)都是不可或缺的。如果孩子比同齡的孩子長得矮小，有可能是營養(yǎng)不良造成的發(fā)育遲緩，這時候更要給孩子補充足夠的營養(yǎng)。同時應(yīng)該讓孩子適當(dāng)?shù)腻憻挘梢远嗯芘芏嗵?，這樣能夠促進骨骼的生長。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
春天的時候要促進孩子身高的增長，主要就是飲食上注意多吃富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，比如魚類，牛奶，雞蛋，豆類等，還要多吃富含維生素的水果和蔬菜，比如胡蘿卜，西紅柿，香蕉，蘋果，橙子等食物，注意休息，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，如跑步，爬樓梯，跳繩等有氧運動。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長個的先兆
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
春天兒童吃什么長個
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 王芳 主治醫(yī)師 眼科
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