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心情焦慮擔(dān)心未來(lái)

病情描述：醫(yī)生，我最近總是心情焦慮，擔(dān)心未來(lái)。有時(shí)候覺(jué)得生存著沒(méi)有什么意義，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這種情況主要考慮思慮過(guò)重，存在抑郁癥的傾向，一定要調(diào)節(jié)好自己的心理狀態(tài)，大多和生活壓力以及工作壓力過(guò)大，直接相關(guān)多與人溝通交流，多參加戶外活動(dòng)，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，緩解自身焦慮緊張的情緒，有利于癥狀的改善，可以和心理咨詢師進(jìn)行溝通交流，有利于對(duì)于病因的掌握，針對(duì)性的心理調(diào)節(jié)是非常必要的。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽(yáng)市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級(jí)
    病情分析：

    一般考慮患者可能是由于抑郁癥引起的癥狀，所以建議患者及時(shí)進(jìn)行治療，一般推薦患者可以使用一些抗焦慮類的藥物，或者是靠抑郁類的藥物，并配合心理治療的方法才能有效的緩解，平時(shí)患者一定要減少這種擔(dān)心，過(guò)好現(xiàn)在的生活，保持心情愉悅，避免出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，多注意休息。

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