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后背岔氣怎么快速緩解

病情描述:提重物時(shí)后背岔氣了,一直覺(jué)得氣不通,動(dòng)作幅度稍微大一點(diǎn)都會(huì)感覺(jué)不舒服,后背岔氣怎么快速緩解?
醫(yī)生回答 (2)
  • 柴守棟
    柴守棟 主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    勞累過(guò)后導(dǎo)致的岔氣兒身體疼痛并不是很嚴(yán)重。疼痛的時(shí)候適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢孕菹ⅲ?~2個(gè)小時(shí)左右,疼痛的癥狀就會(huì)逐漸減輕直至消失,疼痛的時(shí)候應(yīng)該盡量放慢呼吸速度,能夠有效的減輕疼痛的感覺(jué),在日常生活中不要長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累,長(zhǎng)時(shí)間疼痛沒(méi)有消失,也可以吃一些止疼藥解痙攣的藥物。

  • 陳梅英
    陳梅英 住院醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    發(fā)生岔氣的時(shí)候首先要放松自己的心情,然后深呼吸進(jìn)行憋氣,讓別人幫忙用拳頭由上往下的敲打岔氣的地部位,或者可以進(jìn)行局部熱敷和推拿按摩,針灸等理療方法來(lái)緩解,晚上躺在床上睡覺(jué)時(shí)反復(fù)滾動(dòng)身體,也可以緩解身體的不適,同時(shí)也要注意最近一段時(shí)間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)和干體力活。

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柴守棟
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