頭暈的食療？
病情描述：頭暈的食療？
醫(yī)生回答 (2)
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！頭暈常見于久病體虛，勞累過度，貧血，頸椎病以及內(nèi)科、耳科、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病等。建議您首先要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對治療。平時注意休息，避免勞累，可以多吃黑豆，黑芝麻，山藥，芹菜等，用黃芪、枸杞、菊花、石決明泡水喝等，
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況，平時建議經(jīng)常多吃一些核桃：核桃富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。同時多喝牛奶，牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣等，可為大腦提供所需的多種氨基酸。通過飲食的調(diào)理，可以緩解頭暈頭痛的癥狀。
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