焦慮癥該如何治療
病情描述：我最近學習和工作的壓力比較大，經(jīng)常睡不著，去看醫(yī)生才知道得了焦慮癥，焦慮癥該如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
一般可以使用藥物治療或者是心理治療的方法，藥物治療上我們推薦使用抗焦慮類的藥物或者是抗精神類的藥物，心理上我們推薦使用行為療法，如果嚴重的患者還可以結合這兩種治療方法效果是比較好的，一般患者一定要及時舒緩學習和工作上帶來的壓力，保持心情愉悅，嚴重的失眠患者還可以吃一些鎮(zhèn)定安眠類的藥物。
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何益明 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
得了輕微抑郁癥，建議患者及時到專業(yè)的咨詢中心進行心理上的疏導，輔助性的服用安神類藥物，平時建議患者多參與戶外活動，多與人溝通，同時做一些自己感興趣的事，繼而轉移工作和學習上的壓力，保證起居時的安靜，遠離噪音，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉也有助于疾病的消退。
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