每天吃黑豆?jié){能補(bǔ)充雌激素嗎？
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級(jí)甲等
大豆里含有大豆異黃酮，經(jīng)常喝豆?jié){，可以補(bǔ)充一定量的雌激素，黃豆，黑豆都是一樣的，食補(bǔ)只是一方面，如果雌激素水平低的話，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，平時(shí)要放松心情，保持心情舒暢，飲食起居規(guī)律，不熬夜，少生氣，不吃辛辣刺激食物。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
是可以的，因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的天然雌激素和植物蛋白，所以說和豆?jié){是可以補(bǔ)充雌激素的。一般黑豆?jié){中還富含著低膽固醇就可以補(bǔ)充雌激素，對(duì)于女性來說，黑豆?jié){是一種不可缺少的食物，但是黑豆是不可以喝一些東西一起吃的，比如牛奶、菠菜等等。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果每天吃黑豆?jié){，這種情況下是可以很好的進(jìn)行補(bǔ)充雌激素的，如果有一定的雌激素偏低的情況，這種情況下是可以用這種食物來幫助進(jìn)行調(diào)理治療的，但這種情況下也不要喝的太多，飲食上還是需要盡量多樣化的，這樣才有利于身體營(yíng)養(yǎng)各方面的補(bǔ)充等。
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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- 王梅麗 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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