黑豆能補(bǔ)充雌激素嗎
-
-
-
張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
是可以補(bǔ)充雌激素的，而且經(jīng)常吃黑豆，還能夠起到保養(yǎng)卵巢和子宮的作用。日常還可多吃豆制品等含激素類的食物。要養(yǎng)成合理的飲食結(jié)構(gòu)?？啥喑院诿祝任?，扁豆等食物。在一定程度上也是可以補(bǔ)充雌激素的。生活工作中，要學(xué)會(huì)自我減壓，避免有過大的精神壓力。
-
-
-
-
沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
拍到是可以促進(jìn)機(jī)體合成雌激素的，黑豆中含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)可以在人體中為雌激素的合成提供原料，而且黑豆中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量也很高，還可以具有保護(hù)子宮和卵巢的作用，另外身體健康狀況以及心情狀態(tài)也可能會(huì)影響雌激素的分泌水平，所以平時(shí)要盡量保持心態(tài)平和，多鍛煉身體。
-
-
-
黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
黑豆燉排骨的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
黑豆排骨湯的功效與作用
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
牛大力黑豆豬骨湯的功效與作用
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
黑豆豆?jié){的功效
豆?jié){是一種口感、營(yíng)養(yǎng)豐富的健康飲品，非常受歡迎。豆?jié){的種類也是很多的，可以根據(jù)使... 詳細(xì)?
-
-
喝黑豆?jié){的好處
黑豆?jié){是一種豆類健康飲品，是黑豆經(jīng)過浸泡，攪打，過濾和煮熟后制成的。黑豆?jié){中的蛋... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)