女生代謝率正常在多少
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
女生代謝率應該超出或者不足10%都屬于正常現(xiàn)象，只要每天科學規(guī)律的生活，適當?shù)淖鲇醒踹\動，一般都會在正常范圍以內(nèi)，甲亢的患者一般代謝率是明顯增高的，建議平時每日三餐，每餐主食在100~150克之間，另外每天堅持有氧運動一小時左右，一般都能夠健康的生長。
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梁艷靜 醫(yī)師
沛縣疾病預防控制中心 二級乙等
一般的情況下來講，女性的代謝率應該超出或者不足10%都屬于正常的現(xiàn)象，平時每天的生活作息要有規(guī)律，適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動，一般都會在正常的范圍之內(nèi)，一日三餐都要合理的進行吃飯，另外每天做一些有氧的運動，能夠鍛煉身體增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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肝臟代謝不好怎么調(diào)理
黃漢超 主任醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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許文偉 副主任醫(yī)師
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