那些植物含有豐富雌激素？
病情描述：那些植物含有豐富雌激素？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，豆類、谷類、水果、蔬菜等多種植物中都含有植物雌激素，日常飲食中除大豆及其制品外，還有小麥、黑米等等。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食就可以了，不需要特意補(bǔ)充雌激素。并且排卵正常的情況下，就不需要刻意補(bǔ)充的。平時(shí)注意保持樂觀心態(tài)就好，不需要吃雌激素的啊
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病情分析：
建議可以選擇豆制品等食療還是可以調(diào)理改善雌激素低的，所以建議遵醫(yī)囑合理的安排看一下，可以選擇豆?jié){，豆腐等，多看看效果較好的，如果平時(shí)雌激素低的情況可能會(huì)影響正常女性的月經(jīng)周期或者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，觀察分泌物看一下較好的
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