便秘喝醋有用嗎
病情描述：便秘已經(jīng)好多年長(zhǎng)期需要靠藥才行，想試試偏方用喝醋，便秘喝醋有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
喝醋對(duì)治療便秘是有一定效果的，尤其是陳醋。這是因?yàn)榇资且环N發(fā)酵類飲品，其中含有豐富的氨基酸和多種酶類，對(duì)于改善腸道菌群促進(jìn)腸道蠕動(dòng)有一定的效果，所以有利于改善便秘癥狀。但是也不能喝的過多。過多的喝醋會(huì)導(dǎo)致胃部疾病的發(fā)生。便秘主要是因?yàn)槲改c蠕動(dòng)過慢所導(dǎo)致，所以在治療上還主要是通過多吃富含膳食纖維的食物來促進(jìn)腸道蠕動(dòng)達(dá)到改善效果。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
喝醋的作用不是很大，還是首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃些新鮮的青菜和水果，避免吃太油膩或者是太甜的食物，可以每天早晨起來空腹多喝水多鍛煉。如果大便費(fèi)力的話，可以使用開塞露進(jìn)行緩解一下，但是不可以頻繁的使用。也可以吃一點(diǎn)腸道益生菌幫助調(diào)理。平時(shí)也要注意多參加一些體育鍛煉促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
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