增肌粉膽固醇高嗎
病情描述：我今年23歲，男，最近在健身，想用增肌粉增強效果，請問增肌粉膽固醇高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，可以適當?shù)倪x擇飲食合理化，適當?shù)倪x擇多吃一些富含蛋白含量以及膽固醇含量較高的食物，平時在日常生活中還需要注意，避免輕信各種保健品，以免出現(xiàn)不良副作用，甚至是出現(xiàn)膽固醇，偏高等現(xiàn)象發(fā)生并不有利于健身，平時在日常生活中還需要注意飲食合理化。
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張文娟 住院醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
建議在健身期間，可以選擇多吃富含蛋白質以及膽固醇比較高的食物，像牛肉，海鮮類，魚類以及牛奶，雞蛋，豆制品等，對于增肌粉也是有一定的效果的，但是還是避免吃這種保健品，因為一般會對身體出現(xiàn)不良的反應，甚至可能出現(xiàn)膽固醇偏高的癥狀，造成高血壓或者冠心病的疾病。
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