不吃肉會便秘嗎
病情描述：體型比較胖，就開始減肥了。每天的飲食就是一些蔬菜水果，完全不吃肉，結(jié)果就開始持續(xù)性地便秘。不吃肉會便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
不吃肉也是有可能會引起便秘的，因為飲食不當(dāng)會造成腸道菌群失衡，引起便秘，除了飲食，生活上的不良習(xí)慣也會引起便秘，比如久坐不起，不進(jìn)行戶外運(yùn)動，所以減肥要選擇健康的減肥方式，比如少食多餐，多進(jìn)行體育鍛煉，不吃油膩、油炸、過甜的食物，也要多注意休息，不要熬夜。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
不吃肉也會容易產(chǎn)生便秘的表現(xiàn)，根據(jù)個人體質(zhì)不一樣，如果是腸道出現(xiàn)了梗阻性的疾病，會容易引起大便的排出受到障礙就會容易產(chǎn)生大便干結(jié)的表現(xiàn)，可以做個腸鏡檢查來進(jìn)行確診，平時生活中要注意均衡營養(yǎng)，適量增加蛋白質(zhì)的攝入量，提高人體的體質(zhì)。同時還要注意增加飲水量，補(bǔ)充腸道的水分。
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