人餓幾天會(huì)瘦
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人餓幾天也不會(huì)瘦的，如果說(shuō)瘦下來(lái)之后可能身體也會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，會(huì)更加的嚴(yán)重。不要通過(guò)這樣的一種方式來(lái)減肥，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，才能夠達(dá)到比較好的效果。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
不建議使用過(guò)度節(jié)食的減肥方法進(jìn)行減肥，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，誘發(fā)身體很多種疾病，尤其是胃腸疾病。提倡使用科學(xué)健康的減肥方法，要在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的條件下控制飲食，要減少高油脂高熱量食物的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾雍攀忱w維比較豐富的食物，同時(shí)要增加體育鍛煉，增加能量的消耗。
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快速瘦臉的方法是什么
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
怎么瘦肚子瘦腿？
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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