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海魚膽固醇高嗎

病情描述：我現(xiàn)在根本都不敢吃一些膽固醇含量高的東西，請(qǐng)問(wèn)海魚膽固醇高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    魚蝦中膽固醇含量都不高，主要是蛋白質(zhì)，如果是其他海鮮制品是不建議選擇吃的，因?yàn)槟懝檀己枯^高，平時(shí)在日常生活中還需要注意，適當(dāng)?shù)倪x擇，多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量和粗纖維含量，增加運(yùn)動(dòng)量，就能夠有效的緩解膽固醇偏高現(xiàn)象發(fā)生。

  • 吳曉輝
    吳曉輝 醫(yī)師
    會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    海魚里面的膽固醇含量還是比較高的，特別是高血脂的患者最好不要吃，不僅海魚的膽固醇比較高，還有魷魚，帶魚，黃花魚，鲅魚等等，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)氖秤茫苊獬蕴?，因?yàn)橐恍┖．a(chǎn)品里面的含嘌呤食物也比較的多，會(huì)造成尿酸升高或者痛風(fēng)的現(xiàn)象，所以患者在飲食上一定要注意。

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