產(chǎn)婦坐月子能吃香油嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以吃，首先是少量的吃它可以達(dá)到潤(rùn)腸的作用，以免產(chǎn)后消化不良導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象發(fā)生，建議坐月子期間要保證營(yíng)養(yǎng)的豐富，做到均衡膳食。注意多休息，不要觸碰生冷堅(jiān)硬的東西，同時(shí)更不能吃一些辛辣油膩油炸的食物，多吃些蔬菜和水果，還有富含蛋白質(zhì)和維生素的食品。
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蓋紅霞 主治醫(yī)師
海東市循化縣人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
產(chǎn)婦坐月子可以吃香油，而且吃香油還能加快惡露的排出，而且香油里面含有豐富的維生素能夠補(bǔ)充人體所需，所以在月子期間食用是有一定好處的，另外要注意的是在月子期間的飲食一定要營(yíng)養(yǎng)均衡，不能吃涼的，辣的，還有太油膩的食物，不利于乳汁分泌，還會(huì)對(duì)寶寶吃奶造成影響。
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