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早餐可以吃獼猴桃嗎

病情描述：早上經(jīng)常吃點(diǎn)水果，今天聽說早餐吃獼猴桃不好，想了解一下早餐可以吃獼猴桃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    人在早上的時(shí)候吃水果對人體是比較好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，人體對營養(yǎng)成分的吸收能力是比較強(qiáng)的，所以可以將水果中的大部分營養(yǎng)成分都吸收到身體中。尤其是獼猴桃中含有大量的維生素c，所以對人體是有好處的。但是獼猴桃的口味是比較酸的，不適合人在空腹的時(shí)候食用。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
    病情分析：

    獼猴桃不宜空腹吃，因?yàn)楂J猴桃中的蛋白酶活性很強(qiáng)，容易刺激腸胃，飯后吃獼猴桃可以幫助腸胃消化，兩餐之間吃獼猴桃可為身體補(bǔ)充能量，腸胃經(jīng)過一夜的休息之后，功能尚未激活，消化功能不強(qiáng)，早餐吃水果不要吃柿子，橘子，甘蔗，鮮荔枝和山楂對身體不利，可以吃蘋果，梨，葡萄等水果。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

擅長：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并貧血、妊娠高血壓、孕期體重增長快、胎兒偏大、胎兒偏小、常見營養(yǎng)相關(guān)性疾病的
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