餓兩天能瘦多少
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
餓兩天，雖然說(shuō)是可以瘦兩斤左右，但是一旦在吃飯，還是會(huì)反彈回來(lái)的，減肥是必須要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，短期內(nèi)作用并不是很好，所以想要減肥的話最好不要通過(guò)節(jié)食，必須要通過(guò)控制自己的飲食，然后再加上體育鍛煉，這樣才是最安全最有效的減肥方式，平時(shí)也要注意少食多餐，不要暴飲暴食。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
兩天應(yīng)該可以瘦1~2公斤，這個(gè)情況都是不一樣的，每個(gè)人的身體素質(zhì)情況不同，肥胖的程度也是不一樣的，所以說(shuō)還是不要通過(guò)這樣的一種方法來(lái)減肥是比較好的，因?yàn)闇p肥通過(guò)這樣的一種方式，可能會(huì)對(duì)身體造成一些傷害，身體是承受不了的，還可能會(huì)引起一些疾病的，發(fā)生減肥要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法。
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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- 王桂林 醫(yī)師 秦皇島市山海關(guān)人民醫(yī)院
答：想要局部瘦身可以通過(guò)一些局部的運(yùn)動(dòng)，來(lái)達(dá)到瘦身的目的，比如說(shuō)瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有卷腹運(yùn)...
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