經(jīng)期能吃獼猴桃的功效與作用
病情描述：我月經(jīng)期總會吃一些獼猴桃，聽人說對身體有好處，經(jīng)期能吃獼猴桃的功效與作用。
醫(yī)生回答 (2)
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張貴宇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以吃獼猴桃，但不可以多吃，獼猴桃中含有大量的維生素c，尤其是在月經(jīng)期間，由于經(jīng)血流出，這個階段大多會有貧血等現(xiàn)象發(fā)生，維生素c可以促進體內(nèi)鐵的吸收，有助于改善貧血的狀況，同時也可以提高機體的抵抗能力，因此在這個階段可以吃獼猴桃，這個階段吃獼猴桃可以讓人保持心情舒暢，也有助于緩解經(jīng)期不適的癥狀。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
獼猴桃含有大量的維生素，c有美容美白養(yǎng)顏的功效，月經(jīng)期可以吃獼猴桃，滿足身體的營養(yǎng)素需要。緩解盆腔充血。月經(jīng)期吃獼猴桃不要吃的太多了，吃多了會容易引起腹部疼痛，拉肚子癥狀，月經(jīng)期多休息，不要進行劇烈活動，可以吃些大棗，動物血，動物，肝臟，烏雞。不要受涼，不要吃冷飲。
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