煲什么湯去便秘
病情描述：便秘好多天了，很用力都拉不出大便，而且口臭好嚴(yán)重，臉上還長(zhǎng)痘。煲什么湯去便秘？
醫(yī)生回答 (2)
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有便秘的表現(xiàn)，一般情況下可以使用含有蔬菜比較多的湯來進(jìn)行食用，可以起到補(bǔ)充腸道內(nèi)膳食纖維的作用，促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，緩解臨床上便秘的表現(xiàn)。要注意適量的增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白的食物來提高人體的體質(zhì)，如果是腸道的功能比較虛弱的話，要提高腸道的功能。
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呂振修 主任醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
便秘是因?yàn)榉N種原因大便不能及時(shí)排出造成的腸道阻塞，可以通過喝湯的方式來進(jìn)行調(diào)理，可以喝的湯包括銀耳蓮子湯、綠豆湯、木耳白菜湯、蘿卜湯等。便秘病人平時(shí)要注意多喝水，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，不能偏食，常食用蔬菜水果，特別是粗纖維蔬菜和能利便潤(rùn)腸的水果，如芹菜、韭菜、香蕉、火龍果、紅薯等。
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