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牛油果能和酸奶一起吃嗎

病情描述: 我的女朋友 平時(shí)較喜歡吃 牛油果能和酸奶,請問牛油果能和酸奶一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以一起吃的,牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸,酸奶屬于奶類含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),這兩種食物是不會(huì)產(chǎn)生相互的作用的,也沒有什么毒副作用,所以也可以經(jīng)常一起吃的,牛油果吃多了會(huì)有油膩感,加上酸奶以后就能夠進(jìn)行發(fā)酵,帶有一定的酸味,這樣就能夠改善牛油果的膩味。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析:

    你好,牛油果和酸奶在一起吃是不健康的,由于他們的刺激作用相對來說比較大,胃腸道功能不是太好的話,很容易造成腹瀉腹痛的,想要有一個(gè)健康的身體,酸奶一般最好在早晨搭配面類食物吃一些,不要與其他的水果同時(shí)吃,這樣效果才會(huì)更好一些,另外牛油果平時(shí)可以當(dāng)做一般的水果,上午下午都是可以吃一些的,最好不要在吃飯時(shí)間吃。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科

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