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孕婦體脂高怎么辦

病情描述：我剛剛在醫(yī)院做體脂檢測的時候醫(yī)生說我體脂相對偏高，孕婦體脂高怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有很大的關(guān)系，這段時間要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃蔬菜，少吃葷菜，避免各種油脂，油膩，油炸，高膽固醇等食物的攝入，多喝溫開水，少喝飲料，飯后散步40分鐘，一般通過一段時間的調(diào)整，慢慢可以改善，做好常規(guī)性的產(chǎn)檢措施和各項(xiàng)排畸檢查。

  • 寇景華
    寇景華 主治醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    孕婦體脂比較高，說明孕婦比較肥胖。體脂高的人也就是脂肪的含量占體重的比例相對要高一些。孕期如果過度肥胖有可能會造成高血壓，還有可能會發(fā)生糖尿病等，所以一定要適當(dāng)?shù)目刂埔幌麦w重。在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)幕顒?，只要不劇烈運(yùn)動就行。而且避免吃太油膩的、脂肪量高的食物。

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陳麗君 主任醫(yī)師

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