人在饑餓狀態(tài)下消耗的肝糖原跟運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗的肝糖一樣嗎？
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病情分析：
人在饑餓沒有食物來源時(shí)，消耗掉游離的糖分，接著是肝糖原之后才是肌糖原，最后消耗脂肪和蛋白質(zhì)。肝糖原氧化分解產(chǎn)生葡萄糖和能量，通過血液循環(huán)達(dá)到肝臟，最終分解成人體所需的葡萄糖。所以總的來說，饑餓時(shí)是靠肝糖原補(bǔ)充血糖。
人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，如果沒有及時(shí)補(bǔ)充能量，血糖無法滿足肌肉供能時(shí)，會(huì)開始消耗肌糖元。肝糖原是糖在肝臟的一種貯藏形式。當(dāng)血液循環(huán)中血糖濃度降低時(shí)，我們的身體器官會(huì)通過激素調(diào)節(jié)，對(duì)肝糖原物質(zhì)進(jìn)行分解，使之變成為葡萄糖來維持血糖的平衡。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
人在饑餓狀態(tài)下消耗的肝糖原和在運(yùn)動(dòng)下消的肝糖原也一樣的，剛開始最剛開始消耗的就是肝糖原，但是隨著我們運(yùn)動(dòng)的加強(qiáng)，我們會(huì)挺消耗肌糖原，這個(gè)情況下我們就會(huì)產(chǎn)生乳酸。所以的話我們?cè)谶^度運(yùn)動(dòng)后之后，我們會(huì)產(chǎn)生四肢酸痛等情況，這屬于正常情況，過一段時(shí)間就會(huì)自己好的，不必太過擔(dān)心。
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