入秋后便秘怎么回事
病情描述：最近入秋以來，發(fā)現(xiàn)排便比較困難，便秘也變得嚴(yán)重了，特別干，想問一下入秋后便秘怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
可能天氣比較干而導(dǎo)致的這種情況，首先要從生活中做出調(diào)理，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些香蕉，多吃一些粗纖維的食物，這樣都可以預(yù)防便秘，也可以每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣都能防止便秘的癥狀，如果長期的便秘的話還會引起痔瘡的發(fā)生，所以平時(shí)一定要多注意。
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涂玉琴 醫(yī)師
云陽縣云安鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
秋天便秘考慮可能是本身體內(nèi)的濕熱比較重，還有就是秋天比較干燥。還有與平時(shí)的生活飲食習(xí)慣有關(guān)。建議平時(shí)要多喝水，每天早上可以喝一杯蜂蜜開水。每天要加強(qiáng)體育鍛煉，避免久坐。要多吃新鮮蔬菜和水果，還要多吃粗糧。比如紅薯，馬鈴薯，蕎麥等。還可以每天堅(jiān)持按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動。
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