鵝蛋黃的膽固醇高嗎
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
鵝蛋黃的膽固醇相對(duì)來說是比較高的,所以現(xiàn)在你自身已經(jīng)確診膽固醇有點(diǎn)偏高的話,日常一定要注意,盡量避免吃個(gè)蛋黃,也不要吃其他含膽固醇比較高的食物,以免加重病癥,日常可以多吃一些蔬菜水果,多吃一些富含纖維素,以及含有維生素,蛋白質(zhì)等多的食物,對(duì)身體有好處。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級(jí)甲等
鵝蛋的蛋黃含膽固醇還是比較高的,因?yàn)橹灰堑邦惖牡包S,不管是哪一種蛋類,那么含膽固醇都是比較高的,所以如果是膽固醇比較偏高的話,那么在平常的生活中需要注意,不能夠吃任何蛋類不能夠吃肥肉飲食上盡量偏清淡一些,多吃新鮮的蔬菜和水果,有效降低膽固醇。
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