減肥時(shí)要注意避免哪類食物？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥時(shí)不能吃的食物主要有兩點(diǎn)：首先，盡量不要吃一些富含脂肪的食物，如脂肪、堅(jiān)果和食用油，脂肪攝入過多會(huì)增加減肥的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過度堆積。第二，在減肥過程中，要減少一些富含糖分的食物，如含糖飲料、精制米粉、零食等，因?yàn)檫^多的糖分會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，不利于減肥。
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥飲食要注意什么
-
-
-
- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
減肥食譜需要注意什么
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
減肥瘦身食譜要注意什么
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
更年期減肥要注意什么
-
-
-
- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
食物減肥方法
-
-
-
- 賀芳 主任醫(yī)師 產(chǎn)科
剛懷孕需要注意什么
-
-
-
避免陽痿要注意三件事
陽痿是生活中比較常見的男性問題，一般上了年紀(jì)的男性都會(huì)比較容易出現(xiàn)陽痿情況。一般... 詳細(xì)?
-
-
hcg檢查時(shí)需要注意什么
HCG是指人絨毛膜促性腺激素，由α和β二聚體的糖蛋白組成。婦女懷孕時(shí)，隨著孕周的... 詳細(xì)?
-
-
治療面癱疾病時(shí)要注意什么?
面癱，指的是面部神經(jīng)麻痹癥。一般來說，在出現(xiàn)面癱之后，人的面部表情肌會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功... 詳細(xì)?
-
-
小孩換牙時(shí)需要注意什么
正常情況下，孩子換牙時(shí)間在6歲到12周歲，但孩子因?yàn)閭€(gè)體存在一定差異，因此換牙時(shí)... 詳細(xì)?
-
-
在生理期減肥要注意什么
所謂的生理期減肥，就是把生理周期分為四部分。分別是一是月經(jīng)來的1-7天稱為瘦身福... 詳細(xì)?
敦化市第二人民醫(yī)院
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)