糯米長(zhǎng)胖嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃多了肯定會(huì)發(fā)胖的，糯米跟大米一樣，它屬于主食，含糖量也比較高，熱量也是比較高的。但是糯米不好消化，吃多了之后容易造成胃腸道不適。減肥期間可以控制飲食，但不能過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。可以多吃蔬菜水果，少吃油膩油炸快餐食品，少吃小食品。最主要是多參加戶外鍛煉 每天堅(jiān)持跑步，騎自行車，游泳。
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王益丹 醫(yī)師
濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果說(shuō)是適量的吃糯米是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，因?yàn)榕疵椎闹饕煞诸愃朴诖竺?，是屬于主食類的產(chǎn)品，而且含糖量相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很高的，吃糯米本身就有很多的好處，是能夠補(bǔ)充人體的維生素，還有能量促進(jìn)生長(zhǎng)的發(fā)育，能夠提高人體的免疫力以及抗病的能力，預(yù)防疾病還可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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減肥期間可以吃糯米嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃糯米或糯米制品吃太多會(huì)不會(huì)引...
楊景哥 主任醫(yī)師
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糯米吃多了會(huì)便秘嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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骨折患者可以吃糯米類食物嗎?
王海彬 主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃糯米嗎
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糖尿病患者可以吃糯米嗎
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咳嗽可以吃糯米糍粑嗎
呼吸道的常見癥狀就是咳嗽，是由于受到異物刺激、呼吸系統(tǒng)發(fā)炎等原因引起?？人允且环N... 詳細(xì)?
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吃糯米會(huì)加重濕氣嗎
吃糯米是否會(huì)加重濕氣，要根據(jù)具體情況來(lái)定。 1、正常人群：糯米含有蛋白... 詳細(xì)?
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