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什么食物脂肪多

病情描述：我的身體非常瘦小，我想多吃一些脂肪多的來(lái)增肥。請(qǐng)問(wèn)什么食物脂肪多?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一些過(guò)于油膩的食物脂肪比較多，尤其是肥肉，如果您想要增肥的話，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┤忸悾⑶绎嬍车脑挾喑詭状瘟?，也可以添加一些宵夜，這樣的話會(huì)更加比較容易增肥，但是想要增肥的話，一定要注意循序漸進(jìn)，不要一次性吃太多，可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，引起消化不良的現(xiàn)象。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    像一般肥肉，奶油，燒烤類的食物，還有燒雞等食物，脂肪含量都是比較多的。如果身體非常瘦小的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲竞枯^高的食物，但是也要注意不要經(jīng)常使用，因?yàn)榻?jīng)常使用一些太油膩的食物，那么也是會(huì)形成一些其他的疾病的，對(duì)于身體反而會(huì)有一些影響。

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