碧生源減肥茶好用嗎？
病情描述：我一枚普通的女上班族，由于自身愛(ài)美的天性和朋友的推薦，我準(zhǔn)備買碧生源的減肥茶來(lái)進(jìn)行減肥。想問(wèn)一下有沒(méi)有用過(guò)的朋友，跟我說(shuō)說(shuō)碧生源減肥茶好用嗎，減肥效果明顯嗎，是否值得一買？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
不建議用這種減肥產(chǎn)品來(lái)減肥的，副作用比較大，身體難以承受，減肥就需要控制飲食?，F(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時(shí)過(guò)多的攝入熱量又缺乏運(yùn)動(dòng)造成的，想要安全有效的減肥，一日三餐都不能夠吃得太飽，多選擇蔬菜和水果，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良性的飲食和作息習(xí)慣。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，碧生源減肥茶有一定的功效，但是不建議使用。要想減肥，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，以達(dá)到快速減肥的目的，平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黃瓜，西紅柿，蘋果等，少吃主食，晚飯少吃或者不吃，晚上7點(diǎn)以后禁食，平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。
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