皮下脂肪率偏高怎么辦
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崔琳靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
首先要加強(qiáng)運(yùn)動。平時要多進(jìn)行有氧運(yùn)動，如游泳，跑步，騎單車，打羽毛球等，鍛煉身體，消耗熱量，能夠有效的燃燒脂肪。其次要控制飲食，嚴(yán)格的限制高脂肪，高熱量食物的攝入。要清淡飲食，多吃潤腸通便的食物，保證大便的通暢，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，減少脂肪堆積。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
建議患者可以控制體重，因為這種情況說明患者存在肥胖的癥狀，患者可以多做一些體育運(yùn)動，比如說跑步，散步，瑜伽，太極拳等。減少皮下脂肪率，但是一定要每天堅持才會有效果，平時患者還要配合少吃一些低脂肪的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，會有更好的效果。
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脂肪填充吃什么成活率高？
葉飛輪 主任醫(yī)師
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納米脂肪填充的存活率
葉臻 主治醫(yī)師
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自體脂肪填充存活率大概是多少？
葉飛輪 主任醫(yī)師
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自體脂肪填充成活率高嗎
魯峰 主任醫(yī)師
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高100有問題嗎
黃曉菡 副主任醫(yī)師
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- 李常月 主任醫(yī)師 普外科
皮下脂肪率偏高怎么辦
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
身體脂肪率多少正常
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
呼吸率偏高說明什么?
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
呼吸率偏高怎么改善
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
呼吸率偏高有什么危害
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
呼吸率偏高說明什么問題
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游離脂肪酸偏高怎么辦
游離脂肪酸分為膽固醇、中性脂肪、磷脂質(zhì)等3種，正常值是400～900μmol/L... 詳細(xì)?
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