3歲寶寶缺鋅吃什么？
病情描述：我?guī)壹胰龤q的寶寶去體檢，醫(yī)生說寶寶缺鋅。平時我都正常吃喝，就是住在飲食均衡，營養(yǎng)到位。沒有特別地給寶寶補鈣鐵鋅等，所以現(xiàn)在也不知道從何下手給寶寶補鋅。3歲寶寶缺鋅吃什么？請給點建議。
醫(yī)生回答 (3)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
孩子有缺鋅的這個情況，那么建議要進行一些相關(guān)的藥物補充是比較好的，因為藥物補充的效果是比較快的。建議在日常的飲食當中可以多吃一些動物的內(nèi)臟，蛋黃這樣的食物都具有一定的作用，平時的時候也是要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配還是比較好的。要多吃一些蔬菜水果。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，三歲的寶寶缺鋅還是一般從食補比較好，根據(jù)你的描述平時寶寶營養(yǎng)均衡，但是最近出現(xiàn)缺鋅的情況，建議在補充營養(yǎng)的時候有所偏重，多吃一些含鋅比較高的食物，比如說，牡蠣但是牡蠣太過寒涼，寶寶脾胃虛弱少吃還是可以的，還有一些口蘑，雞蛋黃等，祝你健康
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，一般情況下就是缺什么補什么的問題，如果孩子可以正常吃東西的話，那么你首先要看一下食物中的營養(yǎng)夠不夠，如果是不夠的話，或者是孩子吸收本身沒有問題，只是你從各方面查不出來為什么會缺，那么就是以補充為主，缺什么補什么的，如果缺鋅就補鋅。
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