睡覺前吃獼猴桃好嗎
病情描述：孩子喜歡吃獼猴桃，還特別喜歡在睡覺之前吃，睡覺前吃獼猴桃好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺之前吃獼猴桃不好，睡覺之前吃東西有可能會引起消化不良，加重胃腸道的負擔，嚴重的情況下會引起胃寒的癥狀，不要吃生冷的食物，睡前最好不要吃任何食物。獼猴桃含有大量的維生素c，有抗氧化，美白皮膚的作用，可以增加身體的抵抗力，建議你在白天吃比較好。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
通常情況下睡覺前是不建議吃獼猴桃的，獼猴桃中雖然含有多種微量元素和維生素，有助于增強身體的免疫力，但是晚上睡覺前腸胃蠕動相對要慢，此時吃獼猴桃很有可能會加重胃腸負擔，一定程度上也可能導致胃酸分泌過多，引起消化不良等不適癥狀，建議最好是白天飲用。
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