發(fā)育期的青少年能吃海參嗎
病情描述：孩子正直青春期，正在長身體，學習壓力也大，老婆說要吃海參補補，發(fā)育期的青少年能吃海參嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
可以吃海參的。海參就是一種高蛋白的補品，能夠促進孩子的生長發(fā)育有利于長個的，但是如果是過敏的體質(zhì)盡量不要吃。適量的給孩子吃些就可以，不要過度的吃。要想提高孩子的生長發(fā)育，可以通過運動方面加以調(diào)整，每天堅持打籃球，跳遠，跳繩，跑步，游泳等，另外保證充足的睡眠。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
當然是可以吃一些海參的，因為海參本身就含有很高的蛋白質(zhì)，吃了的話會讓孩子補充身體里的能量，對身體發(fā)育也會有一定的幫助的，另外也要適當?shù)倪M行一些戶外運動，做一些跳遠，跳高，并且打一些籃球都是可以激發(fā)孩子的生長能力的，并且也要注意勞逸結(jié)合，不要太過勞累。
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