海參可以長(zhǎng)期吃嗎
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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海參可以長(zhǎng)期食用,海參是一種非常好的動(dòng)物蛋白質(zhì),里面蛋白質(zhì)分子量非常小,容易消化吸收,海參含的熱量非常低,一般不影響血糖、血脂的變化
海參里面含有豐富的維生素以及微量元素,海參里面含碘也比較多,容易改善人的新陳代謝,吃海參沒(méi)有禁忌癥的,尤其適合于中老年人食用,長(zhǎng)期進(jìn)食還是能夠增加機(jī)體抵抗力,不容易得一些自身免疫性疾病。
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
- 擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
海參功效 A:海參是一種比較名貴的滋補(bǔ)品,能夠提高自身的免疫力,有效的降低一些疾病的....
海參功效哪些人不宜吃海參 A:海參能夠起到調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝的功效,也能夠起到增強(qiáng)記憶力的作用,同時(shí)具有美....
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