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海蜇含碘高嗎

病情描述：檢查身體，醫(yī)生告誡少吃含碘的食物，海帶中含碘，那么海蜇含碘高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    海蜇含碘量比較高。

    海蜇皮是海產(chǎn)品的一種，而大多數(shù)海產(chǎn)品都是含碘的，且碘含量也比較高，也包括海蜇皮。除此外，海帶、紫菜、裙帶菜等都是含碘量比較高的食物。

    據(jù)營(yíng)養(yǎng)元素表分析，每100克海蜇皮中含碘量大概為132微克，還含有脂肪、熱量、鈉等，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)、自身免疫性甲狀腺炎疾病等，一般不建議大量食用海蜇皮。

    少量吃海蜇皮一般沒(méi)有太大關(guān)系，但如果本身需禁忌高碘食物就要減少食用量，具體應(yīng)遵從醫(yī)囑進(jìn)行。

  • 沈洪軍
    沈洪軍 主治醫(yī)師
    杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    海蜇中的含碘量是很高的，甲亢的人應(yīng)該少吃含碘多的食物，像海產(chǎn)品中的食物一般含碘量都非常高，要注意少吃點(diǎn)，另外在平常生活中，飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的平衡攝入，多吃些蔬菜和水果提出機(jī)體抵抗力，進(jìn)行一些體育鍛煉可以增強(qiáng)身體素質(zhì)。

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