獼猴桃可以加蜂蜜一起吃嗎?
病情描述：買了獼猴桃回來聽說加蜂蜜可以減肥，獼猴桃可以加蜂蜜一起吃嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
是可以把獼猴桃和蜂蜜在一起吃的?？梢詭椭眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，并且在一起吃可以起到一定的減肥作用。兩種食物都含有糖分，所以在一起吃一定要控制好攝入量，盡量不要吃的太多，可能會導(dǎo)致身體發(fā)胖。想要減肥最好是控制飲食，平時可以多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
獼猴桃加蜂蜜能在一起吃，營養(yǎng)價值非常的高，獼猴桃中含有大量的維生素，特別是維生素c含量非常的多，維生素c是人體必需的營養(yǎng)素，多吃含有維生素c的食物可以美白皮膚，淡化色斑，美容養(yǎng)顏，而且可以促進(jìn)食物中鐵的吸收和利用，和蜂蜜水沒有任何不良沖突。
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獼猴桃吃了有什么好處
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