菠菜能不能和牛奶一起吃？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
菠菜中含有豐富的鐵，胡蘿卜素，和大量粗纖維，還有豐富的葉酸，對人體有很多的好處，，但是最好不要和牛奶一起食用，這樣有可能導(dǎo)致痢疾的發(fā)生，同時菠菜中含有草酸蔬果，會與鈣結(jié)合成不溶性的沉淀，影響牛奶中鈣質(zhì)的吸收，所以最好不要在一起食用為好。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
菠菜含有豐富的微量元素，是可以和牛奶一起吃的，這兩種食物都能補(bǔ)鈣，補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，也不會導(dǎo)致食物中毒，腹痛拉稀等情況，所以日常生活中，要注意飲食營養(yǎng)的搭配，蛋類肉類，蔬菜類的相結(jié)合，也要吃新鮮的水果，才能有好的體質(zhì)。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實很少有人把菠菜和牛奶放在一起的，但是如果真的放在一起的話，那么在加熱的過程中，二者就會發(fā)生反應(yīng)，在這種情況下，牛奶可能營養(yǎng)就會受到一定的影響，但是基本上吃進(jìn)去還好的，不至于引起什么嚴(yán)重的問題，一般來說牛奶你還是考慮跟主食一起。
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黃精不能和什么一起吃
李敏 主任醫(yī)師
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阿莫西林不能和什么一起吃
李紅梅 主任醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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降壓藥不能和什么藥一起吃
李紅梅 主任醫(yī)師
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感冒藥和海鮮是不是不能一起吃
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
豆?jié){和海帶能不能一起吃
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
蜂蜜和藥能不能一起吃
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
克拉霉素和頭孢能不能一起吃
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
榴蓮和牛奶為什么不能一起吃
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- 張月美 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
菠菜和豆腐能一起吃嗎
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
泡騰片和牛奶一起吃嗎
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