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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
鐵觀音不適合與枸杞一起泡水喝，因?yàn)殍F觀音茶里所含的鞣酸物質(zhì)具有收斂吸附的作用，會(huì)吸附枸杞中的一些微量元素，然后生成出來的物質(zhì)難以被人體吸收；因?yàn)殡y以排泄就會(huì)給體內(nèi)器官造成負(fù)擔(dān)；也會(huì)導(dǎo)致枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分流失，對(duì)身體失去補(bǔ)益作用。
一、鐵觀音泡水喝有什么功效
1、能夠消除細(xì)胞中的活性氧分子，減緩人體受衰老疾病侵害，對(duì)抗衰老有一定的作用。
2、含硒量很高，在六大茶類中居前列；硒能刺激免疫蛋白及抗體，抑制癌細(xì)胞的發(fā)生和發(fā)展速度。
3、可提神，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿；咖啡堿可促進(jìn)中樞神經(jīng)興奮、增進(jìn)思維、提高效率的功效。
4、會(huì)使形成血凝黏度增強(qiáng)，纖維蛋白原降低、凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化；也能夠促進(jìn)人體脂肪代謝。
二、鐵觀音泡水喝要注意什么
1、如果有慢性胃腸道炎癥，那么飲用鐵觀音茶水后胃腸黏膜受到刺激，就會(huì)產(chǎn)生不適癥狀；胃腸功能較差的人群，飲茶后受到刺激就容易引發(fā)胃病，因此不宜多喝。
2、人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)的促進(jìn)后，會(huì)過于興奮；對(duì)于有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用或不要飲用為好，而且不可在睡前或空腹時(shí)飲用。
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枸杞和桑葚能一起泡嗎
桑葚日常生活中比較常見的一種水果，桑葚其中富含大量的營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體每天所需要的微量元素以及礦物質(zhì)，而枸杞也是滋補(bǔ)身體的良藥，桑葚與枸杞搭配在一起喝對(duì)身體可以起到保健功效，還可以起到美容滋補(bǔ)身體... 詳細(xì)»
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綠茶可以和枸杞一起泡嗎
茶葉是指茶樹的葉子和芽，如今泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子。最早的茶葉被用于祭祀，在春秋后期被當(dāng)做菜品食用，在西漢中期則被當(dāng)作藥材使用。時(shí)至今日，茶葉泛指所有用植物的花、種子、根莖以及葉子泡制的飲... 詳細(xì)»
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茶葉與枸杞能一起泡嗎
茶葉與枸杞最好不要一起泡。因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸，具有收斂吸附的作用。茶葉會(huì)吸附枸杞中的微量元素、使得人體難以吸收。枸杞和茶葉最好能夠分開泡，這樣對(duì)于人體的健康有很好的效果，既能夠達(dá)到開胃醒神、又能... 詳細(xì)»
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枸杞與茶葉能一起泡嗎
茶之為國(guó)飲，飲其味飲其韻飲其氣，飲茶是人們的一種習(xí)慣，茶不僅可以純飲，還可以混飲。其搭配的方法也是多種多樣，混飲除了可以感受不同的飲茶口感，還具有不同的功效作用?，F(xiàn)代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、... 詳細(xì)»
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黑枸杞能和西洋參一起泡嗎
現(xiàn)在很多的男性開始對(duì)黑枸杞感興趣，因?yàn)楹阼坭骄哂醒a(bǔ)腎壯陽的功效，進(jìn)食黑枸杞可以保健養(yǎng)生，有效改善男性腎虛癥狀。很多人會(huì)用黑枸杞搭配西洋參泡水喝，不僅可以滋陰潤(rùn)喉，還可以補(bǔ)充氣血，有效緩解壓力和疲勞癥狀... 詳細(xì)»
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