坐月子會瘦還是會胖
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徐先明 主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
坐月子是會瘦還是會胖,每個人都不一樣,事實也證明了產(chǎn)后坐月子有人變胖有人變瘦,一起住的其他孕媽媽變胖,你變瘦,說明產(chǎn)后坐月子變胖變瘦都有可能。產(chǎn)后會變胖還是變瘦與飲食、休息、吸收等多方面有關(guān),如果產(chǎn)后飲食上營養(yǎng)未跟上,再加上休息不好就容易變瘦。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
通常坐月子會容易導致出現(xiàn)有身體的發(fā)胖,因為坐月子期間活動量是比較少的,而且還要注意各方面營養(yǎng)的補充,為了保證母乳的質(zhì)量,可能吃的相對也會比較多,所以就容易導致出現(xiàn)有體重的增加,建議做完月子后可以適當?shù)倪M行增強活動量,這樣也有利于促進體重的逐漸下降。
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